Skrbimo, da ste aktivni!
V predkrasni atmosferi se je včeraj na novomeškem stadionu odvijala 11. FIT KLUB PETKA, katero naš klub organizira že enajsto leto zapored. To je rekreativno tekmovanje za vso družino. Gre predvsem za rekreativni tek, kjer je v ospredju udeeležba in […]
Vabimo vse tiste, ki bi se radi pridružili organizirani tekaški vadbi. Vsak začetek je težak. Sploh za to da zbereš pogum, prideš in zopet začneš. Čeprav veš, da ne bo lahko smo tukaj mi, ki bomo s tabo in ti […]
Stadion Portovald – Prestavljeno iz 29.8.2023 na 31.8.2023 TEST TEKA NA 5.000m (12,5 kroga), otroški teki Namen prireditve je ozavestiti pomen gibanja v vsakdanjem življenju in pomen dobre telesne pripravljenosti za premagovanje dnevnih migracij, obvladovanja stresa, kot tudi pozitivnega vpliva […]
Čeprav dopust naj bi bil res dopust, se pravemu rekreativcu zgodi, da se baterije po nekaj dneh napolnijo in treba je vsaj minimalno migat. Tek je zelo priročen, saj potrebujete le copate. Sicer pa priporočam tudi kolesarjenje in pa plavanje, […]
Karlovački cener je eden najhitrejših tekov na hrvaškem, katerega smo se drugo leto zapored udeležili tudi tekači Fit kluba. Je v svetovnem koledarju IAAF in ima bronze label, kar govori o dobri organizaciji teka. Letos je bila proga zaradi del […]
Osnove oziroma prinicipi so zelo pomembni v treningu teka. Zapisal sem nekaj načel, ki se jih vsekakor morate držati, če želite biti uspešni na dolgi rok. BODITE REDNI Največji napredek boste dosegli če boste redno tekli več mesecev. Če npr […]
Športni rekreativno društvo FIT KLUB je v okviru Rudolfovih tednov športa, ki potekajo v okviru praznika mestne občine Novo mesto 18. maja 2023 na stadionu Portoval priredilo 11. Cooperjev test aerobnih sposobnosti. Udeleženci so morali premagati razdaljo 2400m (6 stadionskih […]
Ne glede na to, ali želite tekmovati na svojem prvem teku na 5 km, 10 km ali maratonu, napisal sem vam nekaj prednosti teka na tekaških prireditvah in zakaj bi se morali rekreativni tekači več udeleževati rekreativnih tekaških prireditev. Kot […]
četrtek 18.5.2023 ob 17:30, stadion Portovald, Novo mesto Na Cooperjev test vabimo vse od aktivnih do nekativnih, tistih, ki tečete ali ne tečete ali bi radi le preverili svojo telesno pripravljenost. Cilj ni tekmovanje ampak PREVERJANJE SVOJIH SPOSOBNOSTI! Cooperjev test […]
Tekači Fit kluba so se minuli ponedeljek udeležili 127. bostonskega maratona. 8 tekačev je naredilo zahtevne norme v starostnih kategorijah, ki so potrebne za udeležbo na tem maratonu. Bostonski maraton je najstarejši maraton na svetu in eden najbolj prestižnih maratonov, […]
Tekači Fit kluba smo se udeležili 23. Novomeškega teka. Za nekatere je bilo to prvo tekmovanje letos, za druge le dober trening, za nekatere pa zadnja priprava pred maratonom prihodnji teden. Vsaka tekma ni zmaga, važno je teči z veseljem, […]
Paella party na najlepšem španskem maratonu! 1.12. – 4.12.2023 Valencia je eno najlepših španskih mest in drugi najhitrejši maraton na svetu. Tretje največje špansko mesto nudi izjemno veliko znamenitosti in kulinaričnih poslastic – navsezadnje je Valencija prestolnica paelle. Prijetne temperature, […]
Ta vikend sem postavil državni rekord pri skoraj 42 letih. Vsi mi govorijo, kdaj bom prenehal s tekom? NOV DRŽAVNI REKORD NA 10km Stereotipi nas omejujejo. Tudi naše razmišljanje nas omejuje. Ljudje se zaradi svojega negibanja počutimo stare. Tudi sam […]
Jubilejni 15. Športni tabor je odlično uspel. Štiri dni popolne sprostitve. Ne ležali sicer nismo, a smo letos bili aktivni ravno prav. Južni veter nas je prvi dan obdaril z jodom in morskimi dišavami. Slana voda v bazenu pa je […]
V Fit klubu bomo v letošnjem letu organizirali kar tri športno rekreativne prireditve. četrtek 11.5.2023 Novo mesto, stadion Portovald 11. COOPERJEV TEST – test aerobnih sposobnosti. Tek na 2400m za moške in ženske, otroški teki na 200m, ter 600m ŠRD […]
