Skrbimo, da ste aktivni!
Z zimsko vadbo pričnemo 7. decembra. Vadba bo potekala v atletski dvorani Olimpijskega centra v Češči vasi in v fitnesu na stadionu Portovald. Vadba potekala dvakrat tedensko od začetka decembra do konca februarja. CILJI VADBE: SPLOŠNA TELESNA PRIPRAVA, PREPREČEVANJE POŠKODB, […]
Naš triatlonec in tudi Ironman Ambrož Rožman je zadnje čase v odlični tekaški formi. Najprej je 29.10.2023 v Zaboku na Zabok industrial race zasedel odlično 4. mesto in se s časom 35:49 (3:34 min/km) prvič spustil pod 36-timi minutami. Zmagal […]
Ob koncu tekaške sezone smo se udeležili Nočnega 10km teka v Zagrebu. Tako kot lani smo tekmovali v med tekaškimi klubi in skupinami. Kljub temu, da smo imeli nekaj nenastopov in bolezni smo v tekmovanju ekip zasedli odlično 6. mesto […]
Ljubljanski maraton je še enkrat dokazal da je to slovenski tekaški praznik na katerem enostavno moraš biti. Je del tradicije in tekaške kulture. Težko se je zgodaj prijaviti, ampak ko pa se prireditev bliža si vesel, da si se prijavil. […]
MOŠKI POLMARATON Uvr. kat. Ime in priimek letnica klub Tempo Rezultat 22. (3.) Joaquin Lopez Lopez 1974 FIT KLUB Novo mesto 4:03 min/km 1:25:46 24. (4.) Ales Primc 1981 FIT KLUB Novo mesto 4:06 min/km 1:26:42 32. (6.) Janez Virc […]
V predkrasni atmosferi se je včeraj na novomeškem stadionu odvijala 11. FIT KLUB PETKA, katero naš klub organizira že enajsto leto zapored. To je rekreativno tekmovanje za vso družino. Gre predvsem za rekreativni tek, kjer je v ospredju udeeležba in […]
Vabimo vse tiste, ki bi se radi pridružili organizirani tekaški vadbi. Vsak začetek je težak. Sploh za to da zbereš pogum, prideš in zopet začneš. Čeprav veš, da ne bo lahko smo tukaj mi, ki bomo s tabo in ti […]
V mesecu septembru pričenjamo z rekreativnim plavanjem za odrasle v novo zgrajenem bazenu Olimpijskega centra Novo mesto. Pričeli bomo s terminom bo sredah med 19:00 in 20:00 uro. Plavanje bo kombinacija rekreativnega plavanja in učenja plavanja. Pričetek sreda 6. september […]
Stadion Portovald – Prestavljeno iz 29.8.2023 na 31.8.2023 TEST TEKA NA 5.000m (12,5 kroga), otroški teki Namen prireditve je ozavestiti pomen gibanja v vsakdanjem življenju in pomen dobre telesne pripravljenosti za premagovanje dnevnih migracij, obvladovanja stresa, kot tudi pozitivnega vpliva […]
Čeprav dopust naj bi bil res dopust, se pravemu rekreativcu zgodi, da se baterije po nekaj dneh napolnijo in treba je vsaj minimalno migat. Tek je zelo priročen, saj potrebujete le copate. Sicer pa priporočam tudi kolesarjenje in pa plavanje, […]
Karlovački cener je eden najhitrejših tekov na hrvaškem, katerega smo se drugo leto zapored udeležili tudi tekači Fit kluba. Je v svetovnem koledarju IAAF in ima bronze label, kar govori o dobri organizaciji teka. Letos je bila proga zaradi del […]
Osnove oziroma prinicipi so zelo pomembni v treningu teka. Zapisal sem nekaj načel, ki se jih vsekakor morate držati, če želite biti uspešni na dolgi rok. BODITE REDNI Največji napredek boste dosegli če boste redno tekli več mesecev. Če npr […]
Športni rekreativno društvo FIT KLUB je v okviru Rudolfovih tednov športa, ki potekajo v okviru praznika mestne občine Novo mesto 18. maja 2023 na stadionu Portoval priredilo 11. Cooperjev test aerobnih sposobnosti. Udeleženci so morali premagati razdaljo 2400m (6 stadionskih […]
Odprte so prijave na Novomeški 1/2 maraton. Člani kluba s plačano članarino za leto 2023 se lahko prijavite na prireditev po posebni znižani ceni. Za popust pišite na klubski mail. Spremenjena trasa 6. Novomeškega 1/2 maratona bo še hitrejša in […]
Ne glede na to, ali želite tekmovati na svojem prvem teku na 5 km, 10 km ali maratonu, napisal sem vam nekaj prednosti teka na tekaških prireditvah in zakaj bi se morali rekreativni tekači več udeleževati rekreativnih tekaških prireditev. Kot […]
