Cooperjev test aerobih sposobnosti je namenjen najširši populaciji od aktivnih do neaktivnih. Namen je vsako leto zvabiti neaktivno populacijo v aktivno. Razdalja 2400m je ravno prav dolga, da k merjenju sposobnosti pritegne tudi tiste manj aktivne občane. Preko rezultatov Cooperjevega testa ugotavljamo dejanskega aerobno stanje posameznika. Rezultate testov beležimo in merimo trende v kondicijskih pripravljenosti posameznika. Cooperjev test z otroškimi teki poudarja družinski pristop in rekreacijo vseh družinskih članov.
Na Cooperjev test vabimo vse od aktivnih do nekativnih, tistih, ki tečete ali ne tečete ali bi radi le preverili svojo telesno pripravljenost. Cilj ni tekmovanje ampak PREVERJANJE SVOJIH SPOSOBNOSTI.
12. COOPERJEV TEST – 16.5. 2024
Premagati boste morali 2400m oz. 6 krogov na atletski stezi.
ČASOVNICA:
17:30 zbor udeleženecev, prijave in ogrevanje
18:00 Štart otroških tekov na 200m in 600m
18:15 Štart SKUPINA B – časi nad 10:30
18:30 Štart SKUPINA A – časi pod 10:30
KATEGORIJE:
Absolutno MOŠKI 2400m
Absolutno ŽENSKE 2400m
PRIJAVE: Prijave na povezavi https://forms.gle/uywexpe1rcPfGPwG6 Prijave na licu mesta najmanj 15′ pred štartom.
PRIJAVNINA: Člani FIT KLUBA brezplačno. NEČLANI KLUBA: 10 eur, Otroci brezplačno
POMEMBNO: Udeležba na testu je na lastno odgovornost. Priporočamo, da se pred preizkusom preizkusa posvetujete s svojim zdravnikom. Vsak se udeležuje preizkusa na lastno odgovornost. Organizator ne odgovarja za morebitne posledice!
Prireditev podpira Mestna občina Novo mesto in Erdinger Alkoholfrei.
