Skrbimo, da ste aktivni!
Vabimo vse tiste, ki bi se radi pridružili organizirani tekaški vadbi. Vsak začetek je težak. Sploh za to da zbereš pogum, prideš in zopet začneš. Čeprav veš, da ne bo lahko smo tukaj mi, ki bomo s tabo in ti […]
V mesecu septembru pričenjamo z rekreativnim plavanjem za odrasle v novo zgrajenem bazenu Olimpijskega centra Novo mesto. Pričeli bomo s terminom bo sredah med 19:00 in 20:00 uro. Plavanje bo kombinacija rekreativnega plavanja in učenja plavanja. Pričetek sreda 6. september […]
Stadion Portovald – Prestavljeno iz 29.8.2023 na 31.8.2023 TEST TEKA NA 5.000m (12,5 kroga), otroški teki Namen prireditve je ozavestiti pomen gibanja v vsakdanjem življenju in pomen dobre telesne pripravljenosti za premagovanje dnevnih migracij, obvladovanja stresa, kot tudi pozitivnega vpliva […]
Karlovački cener je eden najhitrejših tekov na hrvaškem, katerega smo se drugo leto zapored udeležili tudi tekači Fit kluba. Je v svetovnem koledarju IAAF in ima bronze label, kar govori o dobri organizaciji teka. Letos je bila proga zaradi del […]
Osnove oziroma prinicipi so zelo pomembni v treningu teka. Zapisal sem nekaj načel, ki se jih vsekakor morate držati, če želite biti uspešni na dolgi rok. BODITE REDNI Največji napredek boste dosegli če boste redno tekli več mesecev. Če npr […]
Športni rekreativno društvo FIT KLUB je v okviru Rudolfovih tednov športa, ki potekajo v okviru praznika mestne občine Novo mesto 18. maja 2023 na stadionu Portoval priredilo 11. Cooperjev test aerobnih sposobnosti. Udeleženci so morali premagati razdaljo 2400m (6 stadionskih […]
Ne glede na to, ali želite tekmovati na svojem prvem teku na 5 km, 10 km ali maratonu, napisal sem vam nekaj prednosti teka na tekaških prireditvah in zakaj bi se morali rekreativni tekači več udeleževati rekreativnih tekaških prireditev. Kot […]
četrtek 18.5.2023 ob 17:30, stadion Portovald, Novo mesto Na Cooperjev test vabimo vse od aktivnih do nekativnih, tistih, ki tečete ali ne tečete ali bi radi le preverili svojo telesno pripravljenost. Cilj ni tekmovanje ampak PREVERJANJE SVOJIH SPOSOBNOSTI! Cooperjev test […]
Tekači Fit kluba so se minuli ponedeljek udeležili 127. bostonskega maratona. 8 tekačev je naredilo zahtevne norme v starostnih kategorijah, ki so potrebne za udeležbo na tem maratonu. Bostonski maraton je najstarejši maraton na svetu in eden najbolj prestižnih maratonov, […]
Tekači Fit kluba smo se udeležili 23. Novomeškega teka. Za nekatere je bilo to prvo tekmovanje letos, za druge le dober trening, za nekatere pa zadnja priprava pred maratonom prihodnji teden. Vsaka tekma ni zmaga, važno je teči z veseljem, […]
Paella party na najlepšem španskem maratonu! 1.12. – 4.12.2023 Valencia je eno najlepših španskih mest in drugi najhitrejši maraton na svetu. Tretje največje špansko mesto nudi izjemno veliko znamenitosti in kulinaričnih poslastic – navsezadnje je Valencija prestolnica paelle. Prijetne temperature, […]
Priključitev tekaški skupini ali tekaškemu klubu je sigurno ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite zase in za svoj tek! TEKAŠKO OKOLJE Pot do uspeha je dolga. Potrebni so tedni, meseci in leta rednega treninga, počitka in pravilne prehrane. Okolje […]
Si predstavljate tekača, ki leta in leta teče zase. On teče sam. Najraje je sam s sabo. Ne želi družbe. On želi biti sam s sabo, ker v tem uživa. Mnogo ur, ki jih preživi jih preživi sam s sabo […]
