trening – FIT KLUB Novo mesto

POMEMBNI PRINCIPI TRENINGA

30/05/202330/05/2023 fitklubBLOG

Osnove oziroma prinicipi so zelo pomembni v treningu teka. Zapisal sem nekaj načel, ki se jih vsekakor morate držati, če želite biti uspešni na dolgi rok. BODITE REDNI Največji napredek boste dosegli če boste redno tekli več mesecev. Če npr […]

POT DO DOLGOROČNEGA TEKA – PREKO DRUŽBE

26/03/201801/02/2019 fitklubBLOG, NOVICE

Si predstavljate tekača, ki leta in leta teče zase. On teče sam. Najraje je sam s sabo. Ne želi družbe. On želi biti sam s sabo, ker v tem uživa. Mnogo ur, ki jih preživi jih preživi sam s sabo […]